תרפיית הנשימה הקרניאלית הינה וריאציה ייחודית של הרפואה האוסטיאופתית והכירופרקטית. המטפל שם את ידיו באופן עדין על המטופל ומקשיב לדופק (או, קצב, או, גל) הקרניאלי – אותה תנועה מזערית המתבטאת באופן טבעי במשך כל החיים בעצמות וברקמה הרכה. זוהי תנועה מאד עדינה של הרקמה העוטפת את הנוזל הקרניו-סקראלי (CSF) במוח ובחוט השדרה עד הסקרום, שליד עצם הזנב.
באופן עדין, המטפל עובד על הרקמות כדי להחזירן לאיזון הנכון. התחושה הינה של מגע רך, אך לתרפיית הנשימה הקרניאלית יש פוטנציאל ריפוי חזק למגוון רב של הפרעות.
התרפייה פועלת על:
· המנגנון הקרניו-סקראלי
· רקמת החיבור (fascia)
· האיברים הפנימיים
· העצמות
התרפייה עוסקת בגילוי ותיקון של חסימות ואי-איזון, ובכך מעודדת את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף לסלק מתח ותוצאותיו ההרסניות והחזיר בריאות לעצמו.
התועלת הרחבה יותר היא בריאות כללית משופרת בכל הגוף, וחיסון מוגבר.
התרפייה מסייעת להקל על מגוון רחב של הפרעות, ליקויים ומחלות, כגון:
- כאב כרוני ואקוטי (ראש, צוואר,גב, גפיים ועוד ….)
- ליקויי קו-אורדינציה מוטוריים
- מתח והפרעות קשורות-מתח (כולל מתח נפשי, רגשי, מנטאלי, פיזי ועוד)
- פגיעות טראומטיות למוח ולחוט השדרה
- עייפות כרונית
- סקוליוזיס
- הפרעות במערכת העצבים המרכזית
- הפרעות רגשיות
- תסמונת TMJ
- ליקויי למידה, היפראקטיביות, אוטיזם
· PTSD
- בעיות אורתופדיות, הורמונליות ועוד
- טראומה כללית (כירורגיה, תאונות, טראומה רגשית)
- ועוד מצבים רבים ….
מהו המנגנון הקרניו-סקראלי וממה הוא מורכב?
- הקרומים (meninges), בני 3 שכבות, העוטפים את המוח וחוט השדרה, והמגינים עליהם. השכבה הפנימית (pia mater) מחוברת חזק לחוט השדרה, בעוד הנוזל הקרניאלי זורם בין 2 השכבות האחרות. השכבה החיצונית המאד חזקה (dura mater) מהווה את הרקמה הרכה המרפדת את הגולגולת והיא גם מחוברת לחוליות של הצוואר, הסקרום, עצם הזנב והפתחים דרכם יוצאים העצבים מחוט השדרה.
- הנוזל הקרניו-סקראלי (ה- CSF). הנוזל הבהיר (כ- 100 מל') נוצר ב- choroid plexus במוח באופן קצבי. בניגוד ללב הפועם בין 60-100 פעמים בדקה, ה"דופק" הקרניאלי "פועם" בין 6-12 פעמים בדקה – ותחושתו שונה מאד מזו של הלב. לאנשים בריאים, יש גל קרניאלי חזק, מסונכרן ובעל איכות טובה הפועם 12 פעמים בדקה. הנוזל זורם לאורכו של המוח וחוט השדרה בין השכבה החיצונית (dura mater) של הקרום לבין השכבה האמצעית שלו (arachnoid membrane) והוא נספג בחזרה אל תוך המערכת הורידית של המוח. תפקידיו לשמור את רקמות המוח וחוט השדרה בסביבה נוזלית, להזין אותם בנוטריאנטים (הורמונים, גלוקוז, מינרלים, חלבונים ועוד) ולסלק מהם רעלים. ברמה אחרת, בלתי נגלית, הנוזל כולל chi / prana / life force energy – כוח החיים, הדואג שכל הנוטריאנטים מגיעים למקומות הנכונים בגוף.
- 22 עצמות הגולגולת המרכיבות את הראש, הפנים והפה וחוליות עמוד השדרה.
כיצד מבצעים את הטיפול?
הטיפול מבוצע על מטופל בלבוש מלא. בעזרת מגע עדין, המטפל עוקב אחר המקצב של המנגנון הקרניו-סקראלי (הגל הקרניאלי) כדי לגלות חסימות ואי-איזון. אם הגל אינו מסונכרן, אם הוא איטי או אם יש לו "איכות" חלשה, המשמעות היא – חסימה או הגבלה פיזית בגוף המשפיעה לרע על הרקמות. מכאן נובע הליקוי.
בעזרת טכניקות עבודה ידניות, ניתן לשחרר את ההגבלות, ולהקל על הלחצים בגוף כולו. והתוצאה? מערכת עצבים חופשית מחסימות, וגוף בריא יותר.
טיפול יכול לארוך בין 15 דקות לשעה ויותר, והוא יכול לעמוד בזכות עצמו, או ניתן לשלבו עם טכניקות טיפוליות אחרות.
תולדות טיפול הנשימה הקרניאלית
תרפיית הנשימה הקרניאלית נגזרת מתחום האוסטיאופתיה ומשיטות טיפול ותיאוריות רבות, וממשיכה את דרכם של מורים מעולים. מתוך כולם, נציין כאן שלושה מהחשובים.
אנדרו סטיל Andrew Taylor Still 1828-1917
אבי האוסטיאופתיה, מנתח, רופא. היה איש ייחודי, לא הלך לפי הזרם. עשה דברים מוזרים – שתף ידיים עם סבון לפני ניתוחים. לאחר מלחמת האזרחים האמריקאית, גילה שילדים שחלו במנינגיטיס טופלו במה שהיה מקובל אז – כספית, ומתו. סטיל חש בבירור שהם מתו לא מהדלקת עצמה, אלא מההרעלה עקב השימוש בכספית. סטיל הקים בית ספר ראשון לאוסתיאופתיה ב– 1860. ובארבעת העקרונות שלו משתמשים עד היום:
א. Body as One Unit
הגוף הינו יחידה אחת, ולכל מערכת ואיבר יש השלכות על שאר מערכות הגוף. הנשימה, למשל, משפיעה גם על העצמות ועל השרירים.
ב. Structure = Function
קיים קשר ישיר בין מבנה לתפקוד. למשל, המרפק: המבנה שלו משקף בדיוק את התפקיד שלו. הצורה של עמוד השדרה משקפת את התפקיד שלו.
ג. הגוף מרפא את עצמו. גם כאשר אדם פוגע בעצמו והבריאות שלו ניזוקה, זה בגלל התת-מודע הדוחף אותו לידי חולי, מסיבה כלשהיא. אבל הגוף עצמו, המחובר לנשמה, כל הזמן בתהליך של נסיון ריפוי עצמי. גם ברמה של תא בודד, יש בו מנגנונים שמייעלים ומתקנים את הפגיעות בו. לרפא זה להרפות – כדי שהגוף יוכל לתפקד בצורה אופטימאלית ולרפא את עצמו, הוא חייב מנוחה והרפייה.
ד. התרופות מזיקות. כל חומר כימי שבא מבחוץ – הוא מבחוץ, ואפילו הם חומרים הומיאופתיים. הגוף אינו זקוק לחומרים חיצוניים. צריך להפעיל את הכוח הפנימי של הגוף.
ויליאם סותרלנד William Garner Sutherland 1873-1954
המייסד של Cranial Osteopathy, האוסתיאופתיה של הגולגולת. הוא התעניין בתפקיד של כל אחד מ- 22 עצמות הגולגולת. הוא הרכיב לעצמו קסדה של עור נוקשה עם ברגים שהגבילו תנועה בכל מיני נקודות בגולגולת, ומצא שהידוק ברגים במקומות שונים מביא להשפעות נרחבות בתפקוד הגוף והנפש. הוא מצא שכדי לשחרר את החסימות האלה, ניתן להפעיל מגע עדין וממושך. את העצם הטמפורלית הוא ראה כמו הזיזים של דגים – וקבע שהם קשורים למערכת נשימה של המוח. ואת זה הוא כינה "הנשימה הראשונית" של הגוף כדי להבדילה מהנשימה של הריאות, אותה הוא כינה "הנשימה השניונית". הוא הבין שבסוטורות שבין העצמות יש תנועה, זעירה אומנם, אך תנועה, והיא מאפשרת למוח להתרחב בצורה קצבית.
ג'ון אופלדג'ר John Upledger נולד ב- 1932
רופא אוסתיאופת, מנתח, מתגורר בפלורידה, מאוד מחובר לקרקע. בשנת 1973, מטופל שלו התחיל לפתח כאבים עזים ברגליים, שתה אלכוהול כדי להרגיע כאבים, הרגליים שלו היו שחורות. נשלח לטיפולים בכל העולם, ושום דבר לא הועיל. נוירוכירורג יפני ניתח את המטופל באזור עמוד השדרה הצווארי. הוא קילף הסתיידות לאורך ה- dura בעוד אופלדג'ר היה האסיסטנט שלו, והיה עליו למנוע תנועהב- Dura. פתאום הוא הרגיש דופק ב-Dura של בין 6 ל-10 פעמות לדקה, ונזכר בסדנא שעבר אצל ויליאם סותרלנד לפני הרבה שנים. אחרי זה הוא הגיע לאוניברסיטת מישיגן כדי לחקור את התנועתיות של העצמות של המוח, הממברנות בתוך המוח והנוזל התוך-שדרתי. הוא פיתח את השיטה הטיפול הקרניו-סקראלי.
פראדיגמת חיים חדשה
תרפיית הנשימה הקרניאלית מקדמת את העבודה של מורים אלה עוד צעדים רבים, ויוצרת פרדיגמה טיפולית חדשה.
פרדיגמה זו תופסת את הדופק (או, הקצב, או הגל) הקרניאלי כביטוי חי של הנשמה בתוך הגוף. ללמוד להקשיב לדופק זה מאפשר למטפל להגיע לשורש בעיית המטופל באחד או יותר מהשכבות הפיזית, המנטאלית הרגשית ו/או הרוחנית, ובכך לסייע במציאת פתרון באופן יעיל והרמוני. ובדרך זו להביא לאיזון ולבריאות.
מי שיצרו את הפראדיגמה החדשה הזאת הינם שני מטפלים ברי נסיון טיפולי והוראתי רב מאד.
לאורך שנים רבות של התנסות ולימוד, שמואל ברגר, דרך המקורות היהודיים הקלאסיים, וויליאם ליבינגסטון, דרך המדיטציה הטרנסנדנטלית והמורה שלו, מהרישי מהש יוגי, הגיעו באופן אינטואיטיבי להבנה ותפיסה שהגל הקרניאלי הינו ביטוי של הנשמה.
מצד אחד, הוא מבטא את איחוד השמות האלוקיים מהמקורות הקבליסטיים, ומאידך, את אנרגיית הקונדליני.
שני המורים יוצרים יחד פרדיגמה חדשה ומיוחדת המאחדת את המושגים האלה בצורה פשוטה יותר ללמידה.
ניתן ללמוד אותה בתוכנית לימודים בת 6 רמות המשלבות את הטיפול הקרניו-סקראלי ביחד עם שיטות טיפול נוספות.
התוכנית משלבת גם את המודל הרפואי המערבי של ניוטון ודקארט ביחד עם יסודות האנרגטיים מהמזרח ומהקבלה היהודית, ובגישור של תורת הקוואנטום המודרנית.
זהו קורס ייחודי מאד. הוא מביא אותנו אל תוך ההיבטים האנרגטיים והרוחניים של הנשמה ושל מסעה כאן עלי אדמות.
המנחה – שמואל ברגר, PT, פיזיותרפיסט
שמואל מטפל משנת 1991 פלורידה, ארה"ב; ומשנת 1998 בירושלים.
בוגר ביה"ס לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב ובאוסטיאופתיה במכון אופלדג'ר בפלורידה. ב-1997 הוא השלים את הקורס המתקדם ביותר בנוכחות מייסד המכון, ג'ון אופלגדר בעצמו.
בתקופת השהייה שלו בפלורידה, הוא עזר בקביעת הנוהלים הרשמיים למנחים מורשים של המכון וגם שימש כמדריך מהמניין. היה המתאם לחינוך קליני במחלקה הפיזיותרפיה ב- Miami Dade College and Florida International University. באותה תקופה כיהן כמנהל שיקום לפגיעות ספורט ב- Careplus, המרכז לשיקום ספורט במיאמי הצפונית, פלורידה.
שמואל פיתח ומדריך קורס בן 6 שלבים בשם "אמנות המישוש העדין". הקורס נובע מהידע והרקע שלו בפיזיותרפיה, אוסטיאופתיה, אומנויות הלחימה, מדיטציה ויהדות. קורס מלא זה מספק את ההכשרה ואת ההדרכה כדי להיות מטפל הוליסטי. תלמידים בוגרי הקורסים שלו חיים ועובדים בישראל וגם בארצות הברית. בנוסף שמואל משמש כמנהל המחלקה הפיזיותרפיסטית בבית הספר לחינוך מיוחד על שם שיח סוד.
שמואל משחק פוטבול אמריקאי כאן בישראל, גם כאיש צוות, וגם כמטפל לאנשי הצוות האחרים. הקבוצה שלו, Israeli National Flag Football Team זכתה במקום השלישי בתחרות העולמית של שנת 2003.
המנחה – ויליאם ליבינגסטון, BSc, נטורופת
ויליאם הגיע לארץ מסקוטלנד בשנת 1969 מצויד בתואר במתמטיקה וסטטיסטיקה מאוניברסיטת סנט אנדרוס המפורסמת.
לאחר שבילה כמעט 6 שנים בצה"ל ועוד שנה וחצי ברפא"ל, הוא החליט לעשות משהו שימושי למען האנושות. וכך הוא נעשה למורה למדיטציה טרנסנדנטלית, סוכן ביטוח, סטודנט לנטורופתיה (את האחרון הוא למד בקולג' לרפואה טבעית, שם קיבל תעודת מטפל בשנת 1995), וגם מנחה יוגה צחוק מוסמך (את ההשכלה הזאת הוא רכש הן אצל דר' מאדאן קאטאריה מהודו הן אצל סטיב ווילסון ממדינת אוהיו שבארה"ב – http://www.laughteryoga.org וגם http://www.worldlaughtertour.com/)
היום, ויליאם הינו נטורופת, מומחה בטיפול קרניו-סקראלי וברפלקסולוגיה, בעל ידע עמוק בתזונה טבעית וצוחק טבעי. במשך כמעט 30 שנה, ויליאם עובד, מטפל ומלמד היבטים שונים בתחום של הרפואה הטבעית וניהול מתח. יש לו קליניקה ליד ביתו בהררית שבגליל, וגם בכרמיאל. שיטות הטיפול האהודות עליו במיוחד הינן תרפיית הקרניו-סקראלי ודמיון מודרך.
ויליאם מלמד עקרונות הרפואה הטבעית, תזונה טבעית, רפלקסולוגיה וצחוק במוסדות להשכלה לאורך כל המדינה, מאילת בדרום לתל חי בצפון. הוא מוכר היטב כמנחה לסטודנטים ומסייע להם לעבור תהליכי עיבוד חיים חזקים בעת הלימודים. בימים האלה, הוא מלמד בקולג' לרפואה משלימה בשני הקמפוסים שלו ברמת אפעל ובטכניון, חיפה (http://www.mashlima.co.il/).
תרפיית הנשימה הקרניאלית בפועל – יישומים
- יישומים של טיפול קרניו-סקראלי אצל קשישים
אצל קשישים, נראה שהתרפייה יעילה להפגת כאב ומאפשר הפחתה בשימוש בתרופות, לשיפור התפקוד הכללי, ולהפחתת מקצת מהסימפטומים הקשורים להפרעות נוירולוגיות, כגון פרקינסון ושיטיון (דמנציה). כמו כן, הקשישים המטופלים דיווחו על שיפור בהרפייה, בתבניות שינה ובסיבולת מתח.
International Journal of Healing and Caring, Jan 2007, 7:1
http://www.upledger.com/pdf/ger.pdf
- יישומים של טיפול קרניו-סקראלי ב- PTSD (תסמונת סטרס פוסט טראומטי)
בטיפול אינטנסיבי במשך שבועיים ב- 22 בוגרי מלחמת ויאטנאם הלומי קרב, נמצא שיפור משמעותי ביותר בתסמינים הבאים:
- חוסר שינה
- היפרערנות המובילה לתגובות קיצוניות לגירויים פתאומיים ולא צפויים
- מחשבות חודרניות המונעות ריכוז ותפקוד אינטלקטואלי
- הבזקים לאחור, חזרה לעבר, פלאשבק – של הארויעים שגרמו לטראומה
- התקפי פניקה
- חרדות
- דיכאון ומחשבות התאבדות
Massage Today, November, 2001, Vol. 01, Issue 11
http://www.massagetoday.com/mpacms/mt/article.php?id=10353&no_paginate=true&no_b=true
- יישום של טיפול קרניו-סקראלי בילד אוטיסטי
להלן תוצאות שדווחו על ידי הורים לילד בן 3.5 שטופל אינטנסיבית במשך 5 שעות במרכז הישראלי לבריאות (CHI).
- עולה וירוד במדרגות לבד (עד עכשיו היה צורך לשאתו בידיים)
- מתחיל לעשות מגע בעיניים ולעקוב אחר חפצים שהוא זורק
- משחק יותר ויוזם מגע חברתי
- מקיים שיחה עם אימא, אומנם ללא מילים ברורות, אבל שיחה ..
- מגיב לסביבה יותר ויותר מהר
- מרחיב את הרצונות שלו, מעבר לאוכל או שתייה
- ובקיצור, קיבלנו ילד חדש לביתנו ….
ניתן למצוא את העדות המלאה באתר המרכז:
http://chiisrael.wordpress.com/category/testimonials/
- יישום של טיפול קרניו-סקראלי בילד הסובל מ- PTSD עקב שהייה בשדרות
להלן תוצאות שדווחו על ידי הורים לילד בן 6 שטופל אינטנסיבית במשך 10 שעות במרכז הישראלי לבריאות (CHI). התילים גרמו לו להיכנס לפניקה, הלם, והפסיק לזוז. לעיתים היה מתפס על ברכינו והיה רועד ללא שליטה במשץ חצי שעה. היה מסרב לאכול, לדבר, או אפילו לזוז במשך זמן רב. הוא תמיד היה מפגר בהתפתחות השפה וכישורי חברה, אך המתח גרם לו לסגת עוד יותר. רעש חזק, בלונים מתפוצצים, סירנות כולם הכניסו אותו לפניקה.
- יותר שמח, הרבה יותר רגוע, משתף פעולה הרבה יותר
- שינויים בשגרה, מקום וצלילים כבר לא גורמים לו לסטרס
- התחיל לדבר יותר, ואפילו יוצר יותר קשר עם ילדים אחרים
- השפה שלו השתפרה, והוא מתקרב לרמת גילו
- כשהוא מתעצבן, או כשיש לו בעיה, הוא מבצע עמית ראש אשר מרגיע אותו
ניתן למצוא את העדות המלאה באתר המרכז:
http://chiisrael.wordpress.com/category/testimonials/
מאת ויליאם ליבינגסטון, BSc, נטורופת.
המחבר הינו מרצה בקולג'
